03 November 2016
Компас туриста Туризм и активный отдых в Самаре, Тольятти и Самарской области

Научиться кататься на горных лыжах

Научиться кататься на горных лыжах

Не секрет что многие молодые и начинающие лыжники чувствуют неуверенность при катании на горных спусках и страх перед лыжной трассой, даже после прохождения с инструктором основ катания на лыжах. И несмотря на полученные навыки они стараются всячески избегать катания в местах, где основная часть лыжников спускается без особых проблем.

И дело не в отсутствии лыжной амуниции, а в элементарном страхе. Без поддержки инструктора нет уверенности в том, что сможете стоять и направлять лыжи туда куда это нужно, а не туда куда они везут. Как победить страх перед крутым лыжным спуском? Несколько простых советов помогут решить эту проблему.

Хочу поделиться с вами личным опытом моего «становления» на лыжи.

Так сложилось, что в своей жизни практически до прошлого года мне не приходилось сталкиваться с горными лыжами. И конечно когда я во время Новогодних праздников с друзьями оказался на горном спуске, передо мной стояла сверхсложная задача. Есть инструкторы, скажете Вы, и будете правы. Но мне почему-то было стыдно прибегать к услугам инструкторов. Да и сэкономленная лишняя копейка там очень сильно пригодилась.

И первое что я сделал, стоя перед спуском в полной экипировке, это забыл про инструкторов и внушил себе, что смогу это сделать. Заставил себя в это поверить. Я сказал себе: «я смогу, я сделаю это».

Конечно, «стоя перед спуском» это громко сказано)). Я поборол в себе манию профессионала, и выбрал самый безобидный участок (между 2-й и 1-й очередью трассы). И как выяснилось правильно сделал, так как это позволило мне, как минимум, не получить серьезных травм, и плюс отработать различные лыжные упражнения в спокойной безэкстримной обстановке.

Таким образом, хотелось бы отметить второй важный момент - в начале не нужно лезть на крутые склоны. На этом, «тихом» участке я учился кататься практически два с половиной дня, отрабатывая падения, повороты, торможения и т.д.

И в какой-то момент я почувствовал, что лыжи меня начинают слушаться, поворачивают туда куда нужно, а при необходимости успешно тормозят. Я понял, что теперь способен на большее, и поднялся на 3-ю очередь (это уже солидный склон), по которому благополучно спустился на 2-ю. Залогом моего удачного спуска явилась небольшая скорость при постоянных поворотах от одного края трассы до другого для погашения скорости, что позволило мне отработать на практике освоенные мною приемы катания.

Таким образом, третьим важным моментом является невысокая скорость катания. Вы должны твердо знать, что скорость придет со временем, но на начальном этапе она не нужна.

И несколько слов про экипировку. Если вы выбираете лыжи в прокате, учитывайте, что их длина влияет на степень маневренности при спуске, а также на вашу устойчивость. При этом, обращайте внимание на целостность лыж (бывают трещины, царапины и т.д.), требуйте настройку лыж под ваш вес. Рекомендую не пренебрегать шлемом, перчатками и очками, которые во многом уберегут незащищенные части тела при падениях.

Следуя этим нехитрым советам вы сможете уверенно кататься на любых горных склонах и победить страх. Удачных вам спусков с гор!!!

Интересуют эконом гостиницы Астрахани? Гостиница "Золотой Джин"

Комментарии

Отправить комментарий

Содержимое этого поля является приватным и не будет отображаться публично.
Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.

Лучшие цены на авиабилеты и отели

Вход в систему

Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.

Последние комментарии

3 Ноя 2016 - 12:13
Анонимный в Турбаза "Самарочка"
3 Ноя 2016 - 04:02
Анонимный в Как сделать походную баню
2 Ноя 2016 - 12:39
Анонимный в Село Сосновый Солонец
2 Ноя 2016 - 12:38
Анонимный в Село Большая Рязань
2 Ноя 2016 - 12:37
Анонимный в Село Валы
2 Ноя 2016 - 12:36
Анонимный в Село Березовый Солонец
2 Ноя 2016 - 11:27
Анонимный в Село Ширяево
2 Ноя 2016 - 05:00
Анонимный в Экологический туризм
31 Окт 2016 - 05:22
в Гостиница "...
31 Окт 2016 - 05:21
в Гостиница "ГК "...
Компас туриста - 2011